Personal Training am Gerät
Fitness ohne Studio

Muskelkraft, Beweglichkeit, allgemeine Fitness! Wünschen Sie ein an Ihre persönlichen Ansprüche angepasstes Training an Geräten unter fachkundiger Anleitung und wollen Sie dafür nicht in ein Fitness-Studio gehen? Wir bieten Ihnen persönliche Betreuung und ein durchdachtes Trainingskonzept aus den Komponenten Stabilität, Koordination, Dehnung und Ausdauer, verbunden mit einer Schulung achtsamer Körperwahrnehmung in persönlicher Atmosphäre. Im motivierenden Wechsel kommen verschiedene Geräte und Kleingeräte sowie Übungen auf der Matte zum Einsatz. Ergänzend werden Übungen für Zuhause und unterwegs vermittelt und der Trainingserfolg regelmäßig überprüft. Ihre speziellen Trainingsziele und -inhalte stimmen wir beim ersten Training ab. Ein Personal Training können Sie einzeln, als Paar und als Kleingruppe buchen.

Personal-Training allgemeine Fitness

Patienten, die im Anschluss an eine Behandlung ein weiterführendes Personal Training wünschen, können dieses schon während der Behandlung planen. Ein regelmäßiges Training beugt Problemen vor und verbessert das allgemeine Wohlbefinden.

Rufen Sie an und reservieren sich Ihren Termin: 040 - 67 38 74 04